As Cartas dos Unicórnios Mágicos - Water

Desde já agradeço ao Kuma autor do blog Vírgulas do Destino por ter tido a disponibilidade e a paciência em ver qual era a minha Carta dos Unicórnios Mágicos! 

Esta carta tem muito a ver comigo! Eu adoro água e é a bebida primordial nas minhas refeições! Realmente é verdade, para eu me sentir bem preciso de beber muita água embora desde meados de Novembro/Dezembro de 2012 noto que tenho andado a beber menos água que o habitual e não percebo muito bem porquê! Eu costumava beber uma garrafa de litro e meio por dia e agora pouco mais de meio litro é o que bebo! 

Tento sempre comer uma peça de fruta por dia ao almoço ou ao jantar e as minhas escolhas recaem sobre os morangos, as maçãs, as pêras, as bananas e pouco mais. Os vegetais como sempre na sopa, a qual costumo comer três a quatro vezes por semana se não for mais, e ultimamente tenho comido mais saladas e refeições confeccionadas com bastantes legumes como por exemplo carne estufada com courgette, alho francês e cenoura cortados aos pedaços. 

Também é verdade que quando não bebo muita água ando mais cansado e com a boca seca. Não tenho é o hábito de andar com uma garrafa de água pois não sou capaz de beber água a não ser às principais refeições (almoço e jantar). 

Sou capaz de me sentir mais feliz mas não me apercebo disso. Quanto a andar afastado de alimentos que contenham açúcar aí já temos um problema! Realmente ele sabe muito bem e não sou capaz de passar sem um pequeno docinho nem que seja uma pequena barra de chocolate Kinder. 

Adoro água! Já andei vários anos na natação, adoro o mar, adoro um belo banho e adoro bebê-la! Por vezes posso estar mais cansado, com dores de cabeça ou até mesmo doente com uma constipação e após tomar um banho fico logo melhor! 

Normalmente as minhas refeições tendem a ser saudáveis e saborosas! Evito os fritos e tento variar a minha alimentação comendo um pouco de tudo. Noto logo no aspecto da minha pele! Por vezes consoante o que como e se bebo mais ou menos água ela tende a estar mais ou menos oleosa. Ainda ninguém perguntou-me qual era o meu segredo! Quem sabe! Espero daqui a uns anos manter um aspecto jovem e saudável!